PARTAGES ATELIERS : TRANSMETTRE l' APPROCHE en ORTHO-BIONOMY®
Dans un cadre non thérapeutique, je vous propose 3 Ateliers afin de
COMPRENDRE, DÉCOUVRIR et RESSENTIR
qu'être ACTIENT chaque jour-né est un jeu d'enfant.
RÉFLEXE 1 : Reconnaître le déséquilibre (plus que la douleur)
Après une présentation courte, sur notre capacité à revenir à notre état d'équilibre appelée "HOMÉOSTASIE" :
Je verrai avec vous : Comment notre rythme, nos automatismes, nos habitudes, etc.. déséquilibrent "petit à petit" notre corps ?
Et surtout comment par des gestes d'une grande "simplicité", sans avoir besoin d'accessoires, vous pourrez "réinitialiser" la globalité de votre corps ?
En un temps record "moins de 3 minutes"
Durée: 3 heures environ (Nombre de places limitées à 4 pers.)
Les 1er lundi du mois de 19h30 à 22h30
Prochains ateliers prévus : 7 Septembre (complet), 5 Octobre et le 2 Novembre 2020
RÉFLEXE 2 : Aller vers le confort
Après avoir revu le protocole de "réinitialisation" du corps de l'atelier "Réflexe 1" :
Nous irons un peu plus loin avec une prise de conscience plus précise de notre capacité d'auto-régulation.
A travers des mini postures, différents positionnements corporels, alors que nous sommes en voiture (au feu rouge), dans les transports ou en action sur notre poste de travail.
Je vous proposerai un grand nombre de séquences à pratiquer facilement partout.
Durée: 3 heures environ (Nombre de places limitées à 4 pers.)
Les 2ème lundi du mois de 19h30 à 22h30
Prochains ateliers prévus : 14 Septembre (complet), 19 Octobre et le 9 Novembre 2020
RÉFLEXE 3 : Présence avec le corps
Dernière étape, un temps de pause avec soi
Comment avec un coussin, une balle de tennis, une chaise, une écharpe, etc.. vous pourrez trouver une position de confort qui va réguler le corps et l'esprit.
Après une journée de travail, de voyage, de stress, vous aurez connaissance des astuces pour revenir à un état d'équilibre lors d'un moment de détente sur une chaise, un canapé, un tapis au sol..
Durée: 6 heures environ (Nombre de places limitées à 6 pers.)
Les 3ème samedi du mois de 9h30 à 13h00 - 14h00 à 17h30
Prochains ateliers prévus : dates à convenir avec les participants des ateliers 1 et 2
Précisions au sujet des ateliers :
Concernant les ateliers Réflexes 2 et 3 : Il est indispensable de suivre l'atelier précédent pour une compréhension et continuité de l'approche.
Les ateliers sont en général réalisés dans mes salles de travail en fonction du nombre de participants et de la date.
Ils peuvent également être partagés à votre domicile avec un nombre minimum de 6 participants.
Les ateliers se dérouleront à :
SOURCE DE NATURE - rue de Soleure 4 - 1207 Genève (Eaux-Vives)
Pour toutes dates et renseignements complémentaires, veuillez me contacter directement par e-mail.
Inscriptions et tarifs :
Ces ateliers partagent vous sont offerts avec le cœur.
Dans la continuité de mon chemin avec la transmission pour « ÊTRE ACTIENT », je vous demande juste de vous inscrire à votre rythme aux 3 ateliers.
Cela montrera l’importance pour vous à devenir "Acteur (trice) et responsable de votre capitale santé".
"Dans l’énergie du don, je ne vous demande pas de contributions.
À la fin du 3ème atelier, il vous sera possible d’offrir un don dans une enveloppe, en accord avec « vous m’aime ».
Si le cœur vous en dit.
ENSEMBLE, voyageons entre partage et don, deux qualités qui enrichissent nos vies chaque jour 🙏
ENVIE D'ALLER ENCORE PLUS LOIN ?
Un centre de formations à Lausanne propose des cours de découverte pour devenir praticien en Ortho-Bionomy®.
